اگر شما هم در کلانشهرها زندگی می‌کنید و هر روز برای رفتن به محل کار و انجام کارهای روزانه‌تان مجبورید ساعاتی را در دود و دم ناشی از ماشین‌ها بگذرانید، حتما برای‌تان پیش آمده که نگران عوارض ناشی از استنشاق دودها باشید. تنفس هوای آلوده ما را در معرض ابتلا به انواع بیماری‌ها قرار می‌دهد. آسم هم از بیماری‌های شایعی است که خطر ابتلا به آن حدود 15 درصد است و میزان شیوع آن هم در کودکان و بزرگسالان به یک میزان است.
اگر در اکثر موارد نفس‌تان شما را یاری نمی‌کند و با کمی تند کردن قدم‌های‌تان بریده‌بریده تنفس می‌کنید و خس‌خس سینه سراغ‌تان می‌آید، شاید دچار آسم باشید. برای اینکه بیشتر درباره این بیماری بدانید، مطلب زیر را که نقل مصاحبه دکتر حمید سهراب‌پور، فوق‌تخصص بیماری‌های ریوی است را بخوانید.
آسم و تنگی نفس
اصطلاح Asthma در لاتین به
معنی تنگی‌نفس است. سن شیوع آن حدود 15درصد است که میزان آن هم در بزرگسالان و بچه‌ها تفاوت زیادی ندارد. بیماری
آسم، نوعی التهاب راه‌های هوایی است؛ ریه‌ها اکسیژن موجود در هوا را می‌گیرند و
وارد خون می‌کنند تا خون اکسیژن را به قسمت‌های مختلف بدن برساند. خون نیز دی‌اکسید‌کربن
را دوباره به ریه‌ها بر می‌گرداند تا با بازدم از ریه‌ها خارج شوند.
در بیماری آسم راه عبور هوا گرفته می‌شود و این عبور و مرور از ریه‌ها به‌خوبی انجام نمی‌شود. با تنگی این لوله‌ها بیماری آسم پدیدار می‌شود و فرد هم دچار سرفه، احساس خفگی، گرفتگی و تنگی‌نفس می‌شود. در برخی بیماران هم احساس گرفتگی در قفسه سینه، خس‌خس سینه و حبس شدن نفس در سینه وجود دارد. تشخیص بیماری هم براساس سوابق و علائم بیماری توسط پزشک متخصص است.
افراد در معرض ابتلا به آسم
معمولا کسانی که زمینه ارثی دارند، بیشتر درمعرض ابتلا
به آسم قرار دارند و ژن در بیماری آسم نقش پررنگی دارد. افرادی هم که سابقه ارثی
ندارند، ممکن است با قرار گرفتن در شرایط نامناسب و مواد آلرژی‌زا راه‌های هوایی‌شان
تنگ شود و آسم بگیرند. اشتغال در برخی مشاغل هم باعث بروز آسم می‌شود. اگر با ایزوسیانیت
کار می‌کنید، باید بدانید که این ماده شیمیایی می‌تواند شما را درمعرض ابتلا به
آسم قرار دهد. ایزوسیانیت، ماده شیمیایی است که در صنایع مختلفی مانند رنگ‌‌کاری و
فلزکاری استفاده می‌شود. درکل مواد شیمیایی مختلف مثل رزین‌ها، رنگ‌ها و دود ماشین‌ها،
چه دود گازوئیل و چه دود بنزین، باعث تشدید بیماری آسم می‌شود.
عوامل تشدید کننده آسم
مواد شوینده
انواع مواد شوینده که در خانه استفاده می‌کنید، علت بروز
بیماری آسم نیستند. اگر آسم ندارید لازم
نیست در‌مورد استفاده از آنها نگرانی زیادی داشته باشید اما اگر مبتلا به آسم
هستید یا کودک مبتلا به آسم دارید، باید استفاده از این مواد را هم به حداقل
برسانید. اسپری‌های تمیز‌کننده و مواد شیمیایی دیگر که برای پاکیزگی استفاده می‌شوند،
همه می‌توانند حملات آسم و بیماری آن را تشدید کنند.
سرماخوردگی
اگر مبتلا به آسم هستید یا فرزند مبتلا به آسم دارید،
بهتر است با آغاز فصل سرما، واکسن سرماخوردگی تزریق کنید. با رعایت نکات بهداشتی و
تغذیه سالم، فرزندتان را از ابتلا به سرماخوردگی‌هایی که ویروسی هستند، در امان
نگه داریدچون سرماخوردگی در دوران کودکی می‌تواند زمینه بروز آسم را مساعد کند.
حواس‌تان به اخبار هواشناسی هم باشد و روزهایی که هوا آلوده است از خانه بیرون نروید تا هم اوضاع تنفس‌تان به‌هم نریزد و هم از حمله ویروس‌ها در امان باشید.
متن کامل مقاله در وبسایت نوآورد قابل مشاهده است.