علل، علائم و انواع مختلف بیماری افسردگی

بیماری افسردگی امروزه یکی از بیماری های رایج در میان اقشار مختلف مردم است. در بیماری افسردگی واکنش ها غیر طبیعی هستند. علائم و نشانه های افسردگی در افراد یکسان نیست.

افسردگی به زبان ساده
افسردگی یک بیماری روانی‌ است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌ دادن علاقه می‌ شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم می‌نمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به مشکلات زندگی و از دست‌ دادن چیزها و کسانی که به آنها علاقه داریم، می‌‌باشد. اما زمانی که احساس غم و اندوه شدید، بی‌ امیدی، بی‌ چارگی و بی‌ ارزشی بیشتر از چند روز یا چند هفته طول بکشد، شما دچار بیماری افسردگی شده‌اید.

بیماری افسردگی بر طرز فکر، احساس و رفتار شما تاثیر می‌گذارد. افسردگی می‌ تواند، باعث ابتلا به انواع بیماری‌ های جسمی و روانی شود. افرادی که دچار افسردگی شده اند ممکن‌ است در انجام وظایف روزانه ناتوان بوده و حتی احساس کنند، زندگی ارزش ندارد. برخلاف تصور افراد، افسردگی فقط یک ضعف و ناتوانی نیست و نمی‌ توان آن را به سادگی نادیده گرفت، بلکه یک بیماری مزمن مانند دیابت، فشارخون و … است که باید برای درمان آن اقدام کرد. اکثرافراد مبتلا به بیماری افسردگی بعد از مصرف دارو، جلسات مشاوره و یا سایر اشکال درمان، بهبود می‌یابند.

علایم افسردگی چیست؟
برطبق انستیتوی ملی سلامت روانی آمریکا، افرادی که دچار اختلال افسردگی هستند، علایم و نشانه‌ های یکسانی ندارند. بعضی از علائم افسردگی عبارتند از: 

·         مشکل در تمرکز، یادآوری جزئیات و تصمیم‌گیری

·         افسردگی می‌تواند باعث خستگی جسمی و کاهش انرژی شود

·         احساس گناه، بی‌ارزشی و یا درماندگی

·         بدون امید به آینده و بدبینی از علایم افسردگی می باشد

·         بیخوابی، بیدار شدن صبح زود و یا خواب زیاد

·         افرادی که دچار بیماری افسردگی هستند احساس بیقراری و نا‌آرامی میکنند

·         افسردگی باعث ازدست دادن علاقه به فعالیت‌های لذت بخش، شامل رابطه جنسی و …میشود

·         از دست دادن لذت به زندگی

·         یکی از علائم افسردگی پرخوری عصبی و یا کاهش اشتها است

·         سردرد، گرفتگی عضلات و یا مشکلات گوارشی

·         کاهش میل جنسی

·         فرد مبتلا به افسردگی بدون هیچ دلیل خاصی گریه میکند

برخی از علل ابتلا به افسردگی
معمولا دلیل ابتلا به افسردگی، ترکیبی از عوامل ژنتیکی، جسمی، محیطی و روانی می‌باشد. بعضی از عوامل افسردگی عبارتند از:

انتقال دهنده های عصبی
این مواد شیمیایی طبیعی مغزی با حال و حوصله شما ارتباط مستقیم داشته و نقش کلیدی در افسردگی ایفا می‌کند.

تغییرات هورمونی
تغییر در سطح هورمون‌های بدن، می‌تواند عامل ابتلا به افسردگی باشد.

عادات ارثی
بیماری افسردگی در افرادیکه در خانواده‌شان سابقه افسردگی دارند، شایع‌تر است.

حوادث زندگی
حوادثی خاص همچون مرگ یا از دست‌دادن کسانی‌که دوستشان دارید، مشکلات مالی و استرس شدید، می‌تواند باعث ابتلای شما به افسردگی شود.

آسیب‌ها و مشکلات کودکی
آسیب‌های و حوادثی شامل، از دست دادن والدین، تجاوز جنسی و … می‌تواند تاثیرات دائمی بر مغز گذاشته و خطر ابتلا به بیماری افسردگی را افزایش دهد.

افرادی که در معرض ابتلا به افسردگی قرار دارند
معمولا بیماری افسردگی در سنین نوجوانی و یا بین دهه دوم و سوم زندگی رخ می‌دهد، اما محدودیت برای آن وجود نداشته و افراد در همه سنین ممکن است دچار افسردگی شوند. تعداد زنان مبتلا به افسردگی معمولا دوبرابر مردان می‌باشد، اما این آمار در خصوص افسردگی دقیق نبوده و شاید بخاطر مراجعه بیشتر زنان به پزشک بوجود آمده باشد. افرادیکه هریک از شرایط زیر درباره آنها صدق می‌کند، خطر بیشتری برای ابتلا به افسردگی آن ها را تهدید می‌ کند:

·         زنان بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار میگیرند.

·         کسانی که در خانواده‌شان سابقه افسردگی وجود دارد.

·         تجربیات آسیب زننده در کودکی باعث به وجود آمدن افسردگی میشود.

·         افرادی که دوستانشان افسرده هستند.

·         کسانی که اعضای خانواده و یا کسانی که دوست داشته‌اند را از دست داده‌اند.

·         کسانی که به تازگی زایمان کرده‌اند (افسردگی پس از زایمان)

·         کسانی که سابقه افسردگی دارند.

·         کسانی که به بیماریهای خطرناک از قبیل سرطان، دیابت، بیماری‌های قلبی، آلزایمر و یا اچ ای وی/ ایدز مبتلا هستند.

·         کسانی که عادات شخصیتی و رفتاری خاصی دارند، مثلا افراد بسیار وابسته، بدون عزت نفس، بدبین و …

·         معتادان به الکل و موادمخدر بیشتر دچار بیماری افسردگی میشوند.

·         افرادی که داروهای خاصی از جمله داروی فشارخون، قرص خواب و یا سایر داروهای خاص مصرف میکنند.

متن کامل مقاله در وبسایت نوآورد قابل مشاهده می باشد.

منبع: نوآورد - بیتوته