خودارضایی عملی است که به لحاظ دینی مورد نکوهش فراوان قرار گرفته است. با این حال افسانه ها و خرافات فراوانی درباره آن وجوددارد. بسیاری از این افسانه ها پشتوانه علمی ندارند و صرفا موجب احساس اضطراب و ایجاد احساس گناه در افراد می شود.
خودارضایی مثل هر کارکرد جسمانی روانی دیگری می تواند تبدیل به یک فعالیت آسیب زا شود که در این مورد می توان به ((خودارضایی وسواسی)) اشاره کرد که در آن فرد اجبار به انجام خودارضایی احساس می کند.
باورهای رایج درباره عوارض خودارضایی
در این مطلب ابتدا افسانه های رایجی که درباره خودارضایی
وجود دارد را واکاوی می کنیم و سپس خودارضایی وسواسی را به عنوان یکی از اختلال
های مرتبط مورد بررسی قرار می دهیم و در نهایت به راهکارهایی برای فائق آمدن بر آن
اشاره می کنیم.
خودارضایی بینایی را ضعیف می کند
مطالعات نشان می دهند که خودارضایی امر بسیار رایجی است. نتایج پژوهش ها نشان می
دهند که 67 الی 94 درصد از مردان و بین 43 تا 85 درصد از زنان حداقل یک بار در طول
زندگی شان اقدام به خودارضایی کرده اند. در ایران تعداد این پژوهش ها بنا به دلایل
مختلفی کمتر است و یا در دسترس نیست. ولی مطالعه ای که در سال 1390 انجام شده است
(و در مجله علوم رفتاری و اجتماعی چاپ شده) نشان می دهد 92 درصد از مردان و 62
درصد از زنان ایرانی حداقل یک بار در طول زندگی شان اقدام به خودارضایی کرده اند.
بنابراین احتمالا بینایی تعداد کثیری از افراد جامعه باید از بین رفته باشد یا مشکل داشته باشد. ولی علم پزشکی تاکنون هیچ نتیجه مستقیمی درباره ارتباط خودارضایی با مشکلات پزشکی و ضعف بینایی به دست نیاورده است. تنها مطالعات پزشکی که در آن به ارتباط خود ارضایی با مشکلات جسمانی اشاره شده است، مربوط به خودارضایی وسواسی است.
خودارضایی اختلال روانی ایجاد می کند
تنها مشکل روان شناختی مرتبط با خودارضایی، ((احساس گناه)) است. عوامل متعددی موجب می شود که فرد بعد
از خودارضایی دچار احساس گناه شود. از جمله این که اگر فرد ((خودارضایی)) را امر
غیرطبیعی و ناپسند و زشت در نظر بگیرد، یا پیامدهای وحشتناک برای آن متصور شود، یا
حتی اگر همین افسانه هایی که در این جا ذکر می شود را از پیامدهای خودارضایی در
نظر بگیرد، احساس گناه در او افزایش پیدا می کند.
خودارضایی باعث تضعیف قوای جسمانی، کم خونی و لاغری می
شود
بله؛ خودارضایی مانند هر عمل دیگری که بخشی از انرژی جسمانی بدن را تحلیل می برد،
موجب خستگی و یا شاید بی حالی شود و بخشی از انرژی جسمانی بدن را مصرف می کند. ولی
خستگی، بی حالی و تحلیل انرژی بعد از خودارضایی با استراحت و تغذیه مناسب دوباره
تامین می شود و این تحلیل انرژی دائمی نیست. همچنین خودارضایی در مردان، ارتباطی
به بدکارکردی اسپرم ها ندارد.
خلاصه ای از خودارضایی وسواسی
خودارضایی وسواس گونه به شرایطی اشاره دارد که در آن فرد
برای انجام خودارضایی احساس اجبار می کند. این شرایط می تواند با دیدن فیلم ها یا
عکس هایی با محتوای جنسی همراه باشد یا نباشد. این وسواس می تواند با دیگر اختلال
های رایج روان شناختی همچون افسردگی، اضطراب و رفتارهای وسواسی و ناتوانی در رابطه
عاطفی همراه باشد.
متن کامل مقاله در وبسایت نوآورد قابل مشاهده می باشد.