گذر از فصل سرماخوردگی و آنفولانزا بدون اینکه مریض شویم کاری است دشوار اما غیر ممکن نیست. اضافه کردن چند اقدام احتیاطی ضد میکروب ها ویروس ها می تواند تا حدود زیادی احتمال ابتلا به این بیماری ها را پایین بیاورد.
شکی نیست که در این موقع از سال بسیاری از مردم درگیر سرماخوردگی و آنفولانزا هستند، حتی با وجود اقدامات پیشگیرانه. خب بی دلیل نیست که نام فصل سرما خوردگی و آنفولانزا برایش انتخاب شده. این دوره بیماری از اواخر پاییز شروع شده و تا پایان زمستان نیز ادامه دارد.
دور ماندن از سرما خوردگی و آنفولانزا به صورت 100 درصدی قابل تضمین نیست اما علم به ما نشان داده چه جاهایی خطر ابتلا بیشتر است و از چه کارهایی باید اجتناب کنیم. در ادامه مکان هایی را به شما معرفی خواهیم کرد که در صورت حضور در آنها باید بیش از هر زمان دیگر مواظب باشید. مطمئن شوید همیشه با خود یک دستمال مرطوب ضد عفونی کننده داشته باشید.
مکان هایی با بیشترین احتمال انتقال ویروس سرماخوردگی
فرودگاه و هواپیما
اگر در این فصل از سال می خواهید با هواپیما به مسافرت بروید باید
بیشتر مواظب باشید. متاسفانه میکروب های زیادی در فرودگاه و هواپیما وجود دارد.
حتی میکروب ها از نقاط دیگر دنیا ممکن است رنج سفر را تحمل کرده و با هواپیما خود
ا به شما برسانند تا مریضتان کنند! پس اگر هوس مسافرت با هواپیما به سرتان زد ضد
عفونی کننده را فراموش نکنید.
رستوران ها
از آنجا که امسال تعدادی رستوران در سراسر دنیا به علت همین آلودگی
ها بسته شدند، هم ما که به رستوران می رویم باید خیلی مواظب باشیم هم دوستانی که
این رستوران ها را اداره می کنند. رستوران ها از مکان های پر رفت و آمد به حساب می
آیند و علاوه بر آن کسی که غذا به شما می دهد شاید عادت نداشته باشد مرتب دست هایش
را بشوید، پس سعی کنید ضد عفونی کننده را همیشه به دنبال داشته باشید و البته به
رستوران هایی مراجعه کنید که از سطح کیفیت بهداشتشان مطمئن هستید.
ادارات و سازمان ها
بسیاری از ما بیشتر روز خود را در اداره ها می گذرانند، پس جای تعجب
نیست که این مکان را هم در لیست مکان های پر خطر قرار دهیم، مگر اینکه اداره ای
کاملا ایزوله داشته باشید! وسائل کار مانند صفحه کلید ها و گوشی های همراه که ممکن
است زیاد در اداره بچرخند در هر چند سانتیمتر خود 7500 باکتری دارند. جالب است
بدانید این مقدار در صندلی توالت فرنگی 5400 باکتری می باشد.
متن کامل مقاله در وبسایت نوآورد قابل مشاهده می باشد.
منبع: نوآورد – دکتر کرمانی