اگر هنوز برای‌تان مشخص نیست که دانسته یا نادانسته به موبوفوبیا مبتلا شده‌اید یا نه، به‌راحتی می‌توانید احتمال ابتلای‌تان به این بیماری را با انجام این تست محک بزنید. شاید شخصا مبتلا به این بیماری نباشید اما ممکن است نزدیک‌تان افرادی را مشاهده کنید که لحظه‌ای نمی‌توانند بدون گوشی تلفن‌همراه‌شان باشند؛ دائم آن را به‌دست می‌گیرند و پیامک‌های‌شان را چک می‌کنند تا مبادا خبر یا کامنتی را در یکی از شبکه‌های اجتماعی از دست بدهند.
زندگی در کنار این افراد که تلفن‌همراه پاره تن‌شان شده، بسیار دشوار است. افرادی که این وابستگی و دل‌بستگی را دارند، مدام نگرانند شارژ باتری‌شان تمام و ارتباط‌شان با اینترنت و جهان هستی قطع شود. این افراد حتی به‌خاطر ترس از جا گذاشتن گوشی تلفن‌همراه‌شان دائما زجر می‌کشند و زندگی را برای خود و اطرافیان‌شان تیره و تار می‌کنند.
تست میزان اعتیاد به تلفن همراه
برای اطمینان از اینکه احتمال ابتلای شما یا یکی از اطرافیان‌تان به موبوفوبیا
چقدر است این تست را انجام دهید تا دوز اعتیادتان به گوشی تلفن‌همراه را کشف کنید. سوالات زیر را پاسخ دهید و
متناسب با دیدگاهی که درباره هر کدام از آنها دارید از یک تا هفت به خودتان امتیاز
دهید. عدد یک به معنای به‌شدت مخالف است و عدد هفت به معنای به‌شدت موافق.
1) اگر هر لحظه که اراده می‌کنم به اطلاعات و داده‌های گوشی تلفن‌همراهم
دسترسی نداشته باشم احساس ناراحتی می‌کنم.
2) اگر حین کار نتوانتم به اطلاعاتی که در
گوشی تلفن‌همراه من است دسترسی پیدا کنم بسیار اذیت می‌شوم.
3) درصورتی که نتوانم از طریق گوشی به اخبار
روز یا وضعیت آب‌وهوا یا آنچه در طول روز اتفاق افتاده، دسترسی پیدا کنم
عصبی می‌شوم.
4) اگر نتوانم از تلفن‌همراهم استفاده کنم یا
گوشی تلفنم خراب باشد عصبانی و کلافه می‌شوم.
5) اگر شارژ گوشی تلفن‌همراهم در حال تمام
شدن باشد، احساس ترس می‌کنم و نگران می‌شوم.
6) اگر از خدماتی که به‌صورت محدود یا ماهانه
روی گوشی تلفن‌همراهم دارم، استفاده کنم همیشه مضطربم که مبادا تمام شود.
متن کامل مقاله در وبسایت
نوآورد قابل مشاهده می باشد.