امروزه شاهد افزایش روزافزون بیماری‌های مزمن از قبیل سرطان، بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت در سراسر جهان هستیم. این بیماری‌ها سالیانه هزینه‌های درمانی زیادی را روی دوش بیمار می‌گذارند و روی کیفیت زندگی فرد مبتلا موثرند. یکی از عواملی که در پیشگیری و همچنین پیشرفت این بیماری‌ها موثر است، کمبود برخی ریز‌مغذی‌‌ها مانند ویتامین D3 و امگا۳ را می‌توان نام برد.
پیشگیری از 5 بیماری خطرناک با دریافت امگا3 و ویتامین D3
نقش امگا۳ و ویتامین D3 در پیشگیری از سرطان
در مطالعه انجام‌شده توسط
شیانگ و
همکارانش در دانشگاه پزشکی بوستون آمریکا که در مجله بین‌المللی تحقیقات و درمان
سرطان منتشر شد به این نتیجه رسیدند که روغن ماهی با مهار رشد تومورها از سرطان‌های
کولون، سینه و پروستات جلوگیری می‌کند.
مصرف مکمل امگا۳ به صورت توام با ویتامین D3 از بروز برخی سرطان‌ها بویژه سرطان کبد جلوگیری می‌کند. با اینکه هر دوی این ترکیبات در پیشگیری از سرطان‌ها موثر هستند اما مصرف مکمل آنها به صورت توام اثر هم‌افزایی دارد. استفاده از امگا۳ به همراه ویتامین D3 سبب می‌شود که دوز لازم برای ویتامین D3 کمتر شود و درنتیجه از افزایش غلظت کلسیم نیز جلوگیری کند.
نقش ویتامین D3
و امگا۳ در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی
براساس تحقیقات پزشکی صورت گرفته توسط دپارتمان قلب و عروق بیمارستان آموزشی
دانشگاه گیسن آلمان، بهتر است ترکیب ویتامین D3
و امگا۳ برای پیشگیری
از ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی تجویز شود. یکی از راهکارهای موثر بر بهبود
بیماری‌های قلبی عروقی، داشتن رژیم غذایی مناسب و استفاده از مکمل مواد مغذی بویژه
ویتامین D3
و اسید چرب امگا۳ است. استفاده از این دو ماده مغذی علاوه بر کاهش تری‌گلیسرید
خون، بر سلامت قلب اثر مثبتی دارد.
نقش ویتامین D3 و امگا۳ در پیشگیری از بروز
بیماری آلزایمر
براساس یافته‌های تیمی از محققین دانشگاه UCLA آمریکا که نتایج این تحقیق در مجله
آلزایمر به چاپ رسید، ویتامین D3
و امگا۳
می‌تواند به سیستم ایمنی کمک کند و از بیماری آلزایمر جلوگیری کند. طی مطالعاتی که
محققین دانشگاه UCLA پیرامون تاثیر
ویتامین D3
و اسید چرب امگا۳ به شکل DHA بر بیماری
آلزایمر انجام دادند، معلوم شد که این دو ترکیب می‌تواند از مرگ سلول‌ها توسط
پروتئین مخربی به نام بتا-آمیلوئید جلوگیری کند.
متن کامل مقاله در وبسایت نوآورد قابل مشاهده می باشد.