نکاتی که رعایت آنها برای حفظ سلامت لثه ها ضروری است

درست است لبخند زیبا و دندان سالم همیشه در نگاه اول به چشم می آید اما بار همه این زیبایی و درخشانی را لثه هایی به دوش می کشند که کمتر دیده می شوند. همه چیز تا وقتی لثه ها سالم باشند، مرتب است اما وای به روزی که این سنگ های زیر آسیاب مثل همیشه نباشند و سلامت شان را ازدست بدهند، دیگر خبری از زیبایی و سلامت نیست.

خیلی ها وقتی به دندانپزشک مراجعه می کنند که دندان درد داشته باشند یا ترمیمی نیاز داشته باشند درحالی که متخصصان توصیه می کنند هر چند وقت یک بار هم باید نگاهی به سلامت دندان ها انداخت. سلامت لثه در طول عمر دندان ها و زیبایی آنها بسیار موثر است. پس هر تغییر شکل و خونریزی در آن باید درمان شود. دکتر علیرضا آشوری، دندانپزشک، درباره یکی از شایع ترین بیماری های لثه که خیلی از افراد آن را تجربه کرده اند توضیح می دهد.

11 نکته برای حفظ سلامت لثه ها

غذا لای دندان ها گیر نکند
التهاب و عفونت لثه یکی از عمده ترین مشکلاتی است که در بافت لثه ایجاد می شود. این عفونت زمانی رخ می دهد که موادغذایی به طور مرتب از روی دندان ها پاک نشود. اگر این اتفاق رخ دهد، بقایای موادغذایی و باکتری ها که به پلاک معروف هستند، بعد از مدتی به شیار لثه نفوذ می کنند. این مواد یکی از مهم ترین مواد آسیب رسان به لثه و دندان هستند. به همین دلیل باید به موقع و به درستی از روی دندان ها پاک شوند.

وقتی پلاک ها جرم می سازند
پلاک ها اگر به موقع از روی دندان ها برداشته نشوند، به مرور زمان بزرگ و بزرگ تر می شوند و مواد معدنی بزاق را به خود جذب می کنند و بعد از مدتی تبدیل به جرم می شوند. زمانی که پلاک روی دندان تشکیل می شود، قابل رویت نیست، اما جرم به راحتی روی دندان قابل رویت است. جرم ها بافت سختی هستند که بین دندان و روی آنها قرار می گیرند.

از نخ دندان درست استفاده می کنید؟
یکی از مشکلاتی که خیلی از افراد از آن شکایت می کنند و از استفاده آن فراری هستند، نخ دندان است زیرا حین استفاده از آن لثه شان خون می آید. این نوع خون ریزی در اغلب موارد به این دلیل است که نخ بین دندان ها به درستی کشیده نمی شود.

 اکثر این افراد وقتی نخ را می کشند به طور مستقیم روی لثه قرار می دهند، مثل ضربه شمشیر این حرکت باعث می شود لثه چاک بخورد. درصورتی که نحوه صحیح نخ دندان کشیدن به صورت اره ای است و نخ دندان نباید روی لثه قرار بگیرد؛ بلکه باید از کنار لثه عبور کند.

عفونت لثه خبر نمی دهد
التهاب لثه در مراحل اولیه قابل دید نیست. خیلی از افراد ممکن است بهداشت دهان و دندان شان را به درستی رعایت نکنند و معتقد باشند این عملکرد تا به حال آسیبی به دندان یا لثه شان وارد نکرده است. این مشکل در مراحل اولیه بدون علامت است و زمان می برد تا خودش را نشان دهد، اما زمانی که نمایان می شود وضعیت جالبی به همراه ندارد. در این وضعیت، جرم از بافت لثه عبور می کند و به استخوان لثه می رسد. در این حالت خیلی از افراد فکر می کنند که باید درد داشته باشند یا با علامتی همراه باشد که فرد را متوجه خود کند، درصورتی که در این شرایط خبری از درد و علامت نیست و تنها اتفاقی که در این مرحله می افتد خورده شدن استخوان براثر عفونت است.

استخوان به مرور زمان بر اثر عفونت درمان نشده، تحلیل می رود تا جایی که بعد از مدتی دندان ها لق می شوند. شاید این جمله را از افراد مسن شنیده باشید که می گویند (( دندان هایم سالم بودند، اما به طور ناگهانی لق و کنده شدند ))؛ همیشه این نکته را به یاد داشته باشید که دندان ها بی دلیل و بدون هیچ اتفاقی لق نمی شوند، مگر اینکه پای یک مشکل مثل ضربه خوردن یا عفونت پیشرفته لثه در میان باشد. همچنین یکی دیگر از علائم التهاب لثه در مرحله پیشرفته، فاصله افتادن بین دندان هاست. درمان این عفونت های شدید بسیار مشکل، وقت گیر و هزینه بردار است.

یک قطره خون را هم جدی بگیرید
یکی از اولین علائمی که باعث می شود تا به مشکل لثه مشکوک شوید، خون ریزی لثه است. به طور مثال حین مسواک زدن متوجه می شوید که از دندان تان خون می آید. تحت هیچ شرایطی از لثه نباید خون بیاید، حتی یک قطره و اگر با این مشکل مواجه شدید، بدانید که مشکلاتی در راه است. پس اگر چندین بار حین غذا خوردن یا مسواک زدن لثه تان دچار خون ریزی شد، برای علت یابی به دندانپزشک مراجعه کنید، به احتمال زیاد ممکن است مشکل از التهاب لثه باشد.

متن کامل مقاله در وبسایت نوآورد قابل مشاهده می باشد.

منبع: نوآورد – برترین ها