پوستتان را درخشان میکند
این دانه های کوچک حاوی اسید چرب امگا 3 نیز هستند یک وعده از این دانه ها بیش از
یک وعده قزل آلا حاوی این چربی مفید است. علاوه بر اینکه به سلامت قلب کمک میکند،
این چربی های ضروری پوست، مو و ناخن ها را نیز قوی میکند. اسید چرب امگا 3 باعث
کاهش التهاب و خشکی و افزایش جریان خون نیز میشود. سلام پوست درخشان!
بیشتر از شیر کلسیم دارند
تنها یک وعده تخم شربتی میتواند 20 درصد از نیاز روزانه بدن به کلسیم را برآورده
کند ( بر اساس وزن، بیش از شیر کلسیم دارد ). این ویژگی تخم شربتی را تبدیل به یک
انتخاب عالی برای افرادی که نمیتوانند لبنیات را تحمل کنند کرده است. دریافت کافی
کلسیم یعنی استخوان و دندان های قوی تر، همچنین کلسیم به تقویت حجم سلول و رطوبت
سطح پوست نیز کمک میکند.
به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کند
زغال اخته برای داشتن میزان بالای آنتی اکسیدان همیشه مورد ستایش بوده است. میزان
آنتی اکسیدان موجود در یک وعده از تخم شربتی سه برابر قوی تر از آنچه در زغال اخته
وجود دارد است. آنتی اکسیدان ها برای سلامت ضروری هستند، چون از سلول ها در برابر
رادیکال های آزاد دفاع میکنند. آنتی اکسیدان ها از پوست نیز مراقبت میکنند.