کاهش وزن با آب شلغم
نوشیدن آب سزیجات در دراز مدت به لاغر شدن شما کمک خواهد
کرد. مناسب ترین نوع سبزیجات برای لاغری سبزیجات خانواده کلم و شلغم هستند. با
نوشیدن آب این سبزیجات چه به تنهایی و چه همراه با میوه های دیگر یکی از موثرترین
سلاح های مبارزه با چربی های ناخواسته را به کار گرفته اید. سبزیجات خانواده کلم و
شلغم به دلیل سطح مغذی های گیاهی طبیعی بسیار بالایی که دارند برای کاهش چربی
عمومی بدن و افزایش متابولیسم بسیار مفید هستند.
متن کامل مقاله «خواص دارویی و درمانی شلغم»
منابع: برترین ها – نی نی سایت