بهبود هضم غذا
سوزش قلب به حالتی اطلاق می شود که
اسید معده وارد مری شده و موجب سوزش بافت این بخش از دستگاه گوارش می‌شود و با احساس
سوزش در قفسه سینه همراه است. اگر به طور مکرر دچار سوزش قلب می شوید یا از نفخ و
گاز معده شدید و غیر عادی رنج می برید و یا به سادگی خسته شده و احساس بی حالی می
کنید، احتمالا سیستم گوارش ضعیف شما مقصر است. برای حل این مشکل به غذاهای خود
روغن آووکادو اضافه کنید.
در صورت تمایل می توانید ادامه متن را در مقاله «خواص روغن آووکادو برای سلامتی، پوست و مو» مطالعه کنید.
زردچوبه و سرطان
شواهد زیادی نشان داده است که آسیب
ها و صدمات اکسیداتیو در بدن ارتباط مستقیمی در ابتلا به سرطان دارد. اکسیداتیو
شامل رادیکال های آزاد است که تمایل به واکنش با مواد مهم آلی مانند اسیدهای چرب،
پروتئین یا DNA دارند. آنتی اکسیدان ها از آن جهت مفید هستند که از بدن در
برابر این رادیکال های آزاد محافظت می کنند.
با توجه به ساختار شیمیایی کورکومین موجود در زردچوبه، این ماده می تواند اثرات مخرب رادیکال های آزاد در بدن را خنثی کند. این آنتی اکسیدان قوی موجب افزایش فعالیت آنزیم های آنتی اکسیدانی خود بدن نیز می شود. به همین دلیل یکی از خواص زردچوبه پیشگیری و درمان سرطان ها می باشد.
نتایج یک پژوهش ایتالیایی که در سال 2015 به چاپ رسیده است نشان می دهد که مصرف منظم زردچوبه سرعت رشد و تکثیر سلول های سرطانی به ویژه در ناحیه کبد را کاهش می دهد. محققان دلیل آن را وجود کورکومین می دانند که یکی از ترکیبات اصلی زردچوبه محسوب شده و اثرات محافظتی قوی دارد. توصیه می کنیم که به طور منظم و بدون زیاده روی به تمام غذاهایتان زردچوبه بزنید.
نتایج دیگر پژوهشی که روی موش‌های آزمایشگاهی مبتلا به سرطان روده انجام شد نشان می‌دهد تومورهای موش‌هایی که زردچوبه مصرف کرده‌اند به میزان 60 درصد کاهش یافته است. این یک نتیجه‌ی فوق‌العاده است. بررسی‌هایی که روی انسان‌ها انجام شد نیز خوشبختانه نتایج امیدوارکننده‌ای داشته است. پس برای پیشگیری از سرطان و سلامت بدنتان به تمام غذاهایتان زردچوبه اضافه کنید.
متن کامل مقاله در «خواص زردچویه – 24 خاصیت زردچوبه برای سلامتی»
ماسک عسل و آرد جو برای شادابی پوست صورت
· یک قاشق غذا خوری عسل
· یک قاشق غذا خوری آرد جو
· یک قاشق چای خوری پودر نعناع
· شیر به مقدار کافی
عسل و آرد و پودر نعناع را باهم مخلوط کنید و مقدای شیر به آن اضافه کنید تا حالت کشدار پیدا کند دقت کنید که خیلی روان ننشود تا به راحتی از روی صورت نریزد. بعد از شستو شوی صورت موهایتان را به طور کامل جمع کنید و صورت وگردن خود را ماسک بزنید بعد از نیم ساعت صورتتان را با آب ولرم بشویید.
مقاله منبع «ماسک صورت عسل»
منبع: آرگا
امروز چندمه و تاریخ امروز ایران
گاهی برای ما پیش می آید که از خود می پرسیم امروز چندمه و در صدد بر می آییم تا
تاریخ امروز ایران که تاریخ رسمی کشور است یا تاریخ میلادی امروز را بدانیم. مقوله
تبدیل تاریخ و اطلاع از تاریخ امروز معمولا با هم همراه هستند و با هم مطرح می
شوند و اصولا تبدیل تاریخ و تاریخ روز ارتباط نزدیکی با هم دارند. بنا بر اهمیت
موضوع تاریخ امروز و پاسخ به این سوال رایج که امروز چندمه بر آن بر آمدیم تا با
طراحی یک ابزار دقیق و آنلاین پاسخی در خور به سوال بدهیمو در اینجا شما می توانید
از تاریخ امروز ایران و نیز تاریخ امروز افغانستان و زمان دقیق در ایران و
افغانستان اطلاع یابید.
گزیده ای از مقاله «تاریخ امروز»
منابع مقاله: ویکی پدیا
تبدیل تاریخ
همه ما برای انجام بسیاری از کارهای روزانه خود با تاریخ
و زمان سر و کار داریم برای نمونه اینکه یک کار مشخص را باید در چه روزی انجام
داد، آخرین باری که مسئله خاصی را بررسی کرده ایم یا اینکه مثلا یک مناسبت خاص ملی
یا مذهبی در چه روزی از هفته قرار دارد و مثلا آیا یک شنبه است که احتمال تعطیل
شدن شنبه (طبق قاعده بین التعطیلین!) باشد یا خیر.
همچنین کسانی که با مسائل مالی سر و کار دارند همواره تاریخ ها را در نظر می گیرند و برای آنها محاسبه می کنند، اینکه قسط وام خود را در چه تاریخی باید بپردازند، چکی را که از دوستی دریافت کرده اند چند روز دیگر می توانند نقد کنند و اینکه مثلا اظهار نامه مالیاتی را در چه تاریخی باید تکمیل کنند، اینها موارد اندکی از مسائل فراوانی است که انجام آنها مستقیم با تاریخ روز و هفته و ماه و سال در ارتباط است. و برای انجام آنها تبدیل تاریخ های مختلفی گاهی صورت می گیرد.
متن بالا بخشی از مقاله «شمسی به میلادی و میلادی به شمسی» است.
منبع مقاله: ویکی پدیا